Lunch box con tartare di tonno e tagliatelle di riso.
You can cook Lunch box con tartare di tonno e tagliatelle di riso using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Lunch box con tartare di tonno e tagliatelle di riso
- You need 150 g of tonno rosso crudo.
- It's 4 of olive denocciolate.
- Prepare 1 cucchiaino of semi di sesamo.
- You need 100 g of tagliatelle di riso.
- You need 2 cucchiai of salsa di soia.
- Prepare 1 of zucchina di medie dimensioni.
- Prepare 1 of carota di medie dimensioni.
- You need 1 cucchiaio of olio evo.
- Prepare 1 of piccolo spicchio d’aglio.
Lunch box con tartare di tonno e tagliatelle di riso step by step
- Portare a bollore 1,5L di acqua. Versare le tagliatelle di riso nell’acqua bollente, spegnere il fuoco e lasciare a mollo per 8-10 minuti (oppure seguire le istruzioni riportate sulla confezione delle tagliatelle). Sciacquare in acqua fredda, quindi scolarle e metterle da parte. In caso di consumo non immediato, si consiglia di lasciarla in ammollo in acqua fredda affinché non si secchi..
- Mentre le tagliatelle cuociono, tagliare alla julienne le verdure (io ho usato zucchine e carote). In un wok far scaldare un cucchiaio d’olio evo con uno spicchio d’aglio. Togliere l’aglio. Far saltare le verdure nel wok. Aggiungere un mestolo d’acqua e farle stufare. Quando sono morbide, spegnere il fuoco..
- Tagliare a cubetti il tonno rosso crudo. Tagliare le olive a rondelle. Mescolare il tonno col le olive, i semi di sesamo e un cucchiaio di salsa di soia. Nella ricetta originale il tonno viene mescolato con le olive e i pinoli tostati e viene condito con succo di limone e foglie di basilico sminuzzato..
- Scolare le tagliatelle di riso, mescolarle nel wok assieme alle verdure e condirle con un cucchiaio di salsa di soia. Nella ricetta originale le tagliatelle vengono invece mescolare con 30g di cetriolo tagliato a dadini, 1 quarto di mela granny smith tagliata a dadini e condite con 1 cucchiaio d’olio di girasole, 1 cucchiaio di aceto di Jerez, 1 pizzico di sale, il succo di 1/2 limone..