Recipe: Appetizing Insalata di melanzane

Insalata di melanzane. Piena di vitamine, questa insalata di melanzane grigliate è ideale di estate e per chi tiene a mantenere il proprio peso forma o anche dimagrire. Ricetta - Insalata di melanzane - Ingredienti e preparazione per ottenere l'Insalata di melanzane. Aceto, aglio, basilico, melanzana, olio extravergine di oliva, peperoncino, sale.

Velocissime, Leggere e Morbide: melanzane all'insalata, un contorno di melanzane sfizioso e semplice da preparare: non sono né grigliate né fritte. Perfette per accompagnare secondi piatti di. Lavate le melanzane, mondatele e tagliatele a metà per lungo. You can have Insalata di melanzane using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Insalata di melanzane

1. It's 2 of melanzane grandi.
2. Prepare 1 mazzetto of prezzemolo.
3. It's 2 cucchiai of olio EVO.
4. It's 1 of pomodoro da insalata.
5. Prepare 100 g of feta.
6. It's q.b of Sale.

L'insalata di melanzane è una sfiziosa ricetta estiva per un contorno fresco e invitante. Portate a ebollizione una pentola d'acqua, aggiustate di sale e aggiungete le melanzane, a cui avrete lavato via. Proprietà nutrizionali dell'insalata di melanzane e pomodori. Le melanzane sono un ortaggio ricco di fibre e sali minerali, da sempre considerate alleate della dieta e della sana alimentazione.

Insalata di melanzane instructions

1. Griglia le melanzane. Io le ho cotte nella friggitrice ad aria. Falle intiepidire e tagliale a cubetti. Versa i cubetti in una terrina..
2. Sala leggermente le melanzane. Aggiungi il prezzemolo tagliato finemente. Aggiungi un cucchiaio di olio e mescola bene..
3. Unisci il pomodoro e la feta tagliati a cubetti. Aggiungi un altro cucchiaio di olio e mescola bene. La tua insalata di melanzane è pronta! Servila fredda 🥗.

L'insalata di melanzane alla menta è un contorno estivo, veloce da preparare che può essere abbinato a carne o pesce alla griglia. Una possibile variante vede le melanzane grigliate in abbinamento a. Avete mai provato l'insalata di melanzane? Forse non tutti ne hanno sentito parlare, eppure si tratta di un delizioso contorno, perfetto per l'estate. L'insalata di pasta alle melanzane è uno di quei piatti a cui,nonostante il caldo torrido di questi Per questa ricetta ho utilizzato una bella melanzana a "palla", di quelle tonde e grosse dal sapore.